今年のインフルエンザ流行は早めらしい。みんな好きなある物を毎日摂取で感染予防。

今回は。

今年のインフルエンザ流行も早めから流行るらしい。

しかもひどい人、抵抗力のない人は予防接種してあるのに、一冬に二回とかかかってしまうご愁傷さまな方もいます。

インフルエンザってホントにつらいですよね、風邪みたいなのに症状が重い!なかなか熱が下がらない、高熱がでる。体のそこらじゅうが痛い。

友達でも毎年必ずかかって一週間とか寝込む人がいます。。たぶんそういう人は抵抗力、免疫もないですね。

医者へ行っても隔離。インフルエンザかどうか検査も熱が出てもすぐにでないとか・・・?薬は幻覚が起こるとか?

だったらかからない様に自分でふせぎましょう。

毎年かかってしまう方!免疫ない方!そんな方にも朗報です。ぜったい試してほしいです。

私はこの方法で10年はインフルエンザにかかっていません。お勧めです。

ある物を毎日摂取で感染予防できます!

もう感染してからではちょっと遅いですが、インフルエンザの方と接触あった少し後でも感染してなければ大丈夫。

って言っても感染しているかいないかはわかりませんよね。

電車に乗ってしまって、隣の方がインフルエンザが治ったばかりだったかどうかなんても聞けない・・・し、わかりません知りもしません。

がもし昼間にインフルエンザの方と接触があっても夕方帰宅した後で摂取しても大丈夫だと思います。

実際に私も夕方帰宅して摂取でインフルエンザにかかっていません。

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みんな好きなある物を毎日摂取

それはココアです。

成分的にはココアに含まれる感染抑制効果成分はポリフェノールが主な成分との見解ですね。

って事は店頭で購入するにしてもポリフェノールが濃い目の方が効くって事ですね、チョコレートなんかでも摂取は簡単にできますね。

ココアの抗インフルエンザ効果についてですが、、実験で実証済です。

しかも、インフルエンザの型も選ばず(新種が産まれた場合は別途ですが)なんです。

A型、B型の季節性インフルエンザウイルス、鳥インフルエンザウイルスに対し、通常飲用濃度以下のココア熱水抽出液が高いインフルエンザウイルス感染抑制効果を示した。

森永さんのホームページでも掲載されています

森永のココアで実際に実験したデータが載っています。

おまけにNK(ナチュラルキラー)細胞が活性化するんですって。

ココア摂取群及び対照群ともに有意に上昇しました。また、ココア摂取群は対照群に比較し、NK活性の上昇程度が有意に高いことが分かりました。

インフルエンザウイルスが細胞に感染する際には、まず細胞表面にウイルスが吸着します。

ココア熱水抽出液を

1.ウイルス吸着前(添加時間が感染30分前から感染時まで)

2.ウイルス吸着時(添加時間が感染時から1時間後まで)

3.ウイルス吸着後(添加時間が感染1時間後から16時間後まで)

にのみ細胞培養液中にそれぞれ存在させ、感染細胞数の減少を調べた所、

2のインフルエンザウイルスの阻害率が圧倒的でウイルスが細胞に吸着することを防ぐ事によりウイルス感染を抑制している可能性の高いことが判明したとの事です。。

飲み方

この森永さんの実験でも、ココア摂取群には「カカオ2倍(森永製菓株式会社製)」を毎日1杯、お湯に溶いて飲むように実験したみたいですね。

やはり毎日飲む事が大事。ミルクでもお湯でもいいみたいですね。

もし、インフルエンザの人と接触してしまったら、、、

コンビニや自販機でココアを買って飲む事をおすすめします。管理人も以前インフルエンザで熱まっさかりの人と接触後、一時間ぐらいの間に缶のココアを飲みましたが感染しませんでした。

やっぱり効くなっと実感した翌日でありました・・・・

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手洗い・うがい・マスク

これはほんとに、冬場は日常気を付けていた方がいいですね。

インフルエンザでなくても、ノロウイルスやさまざまな風邪の予防にもなります。

うがいも手洗いも帰宅したらその場でした方がいいですね。

マスクも外した時に入れておける抗菌ポーチもあります。

まとめ

今回はココアの抗インフルエンザ効果について体験を書きましたが、ココアって調べるとたくさん体にもいい効果があります!

食物繊維が便秘に良い。ココアに含まれるカカオポリフェノールには腸内環境を整える働きもあるため、ココアを飲むことで便秘解消もできる。

ピロリ菌などの感染予防や免疫細胞の働きを高める効果も分かってきているそうですよ。

ピロリ菌って持ってると持ってないで比べたら胃の調子がぜんぜん違うらしいですよ。いなくなると軽くなるそう。こちらも是非防いでおきたいですよね。

毎年予防接種することももちろん、かかってしまった場合は軽くて済むと思いますのでお勧めです。

今年の冬も健康で乗り切りましょう!

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