抜け毛育毛に 。フェヌグリークをマッサージオイルに混ぜて頭皮に浸透させる!

こんにちわ、エルです。

今日は抜け毛3回目の記事です。抜け毛から→育毛を目ざし、今頑張って使っているフェヌグリークについて使った感想を書いて行きます。

ここのページに訪れた方、どんだけ抜け毛気にしてるの?

って思われると思いますが、結構必死なんです、元々薄いので抜けだしてからセットしても髪型は決まらないし、、ペタンコになってしまうし、そんな悩みも早期に解決すべく、頑張っています。

 

 

フェヌグリークについて

この所、一番の悩みが抜け毛が多いって事で日々抜け毛・育毛対策について考え、調べています。

そんな中で見つけたのがフェヌグリークでした。

 

 

フェヌグリークはカレー粉なんかに使われるスパイスの一種で、ビタミンやミネラルを多く含み、女性ホルモン活性化、男性ホルモン活性化(筋肉増量)なんかに効果があるとの事で、このホルモン活性が育毛→毛が濃く、太くなる!に効果が発揮できるようで、早速買ってみました。

 

(日本円で686円ほどです)

種だとこんな感じです。ちょっとおいしそうな・・・・・

Piping Rock

iherbさんだとなかなか人気で売り切れが多いし、こちらもサイトもご参考に。(iherbさんで売ってない別のほしいものがありましてお世話になってます。。送料かかりますがかなりかなり安いです。800円ぐらいかな?)種のまま在庫もありました。ティーパックも売ってまして、感動です、ど、どんな味がするのがちょっと怖いものみたさ?で次回買ってみたら追記しますねw

 

 

 

種のままひたしてダシ汁のように作ったりした方がいいみたいですが、パウダーでも売られていたので、私は種をつぶしたりするのが面倒・・・でパウダーで買ってみました。

 

スパイス調味料の入れ物にはいっているので350円ぐらいだったと思います。こちらもいつもお世話になってるiherbさんで購入。

 

 

早速開けてみると、色は黄色です。薄い黄色でほんとにカレーの匂いです。カレーの原料スパイスなんだって思いました。笑

 

種から汁を抽出でもいいのですが、やっぱりパウダーの方が安いですし、そのまま頭にふりかけられるのでパウダーのが簡単かな・・・と思います。

 

育毛としての使い方

 

最初は2回ぐらいは頭皮にそのままふりかけて少し時間をおいてからシャンプーしてみました、ちょっとパウダーがざらざらしていてカレーくさい。。

 

そこから思い出したように、前の記事に書いたひまし油とパウダーを混ぜて黄色いオイルを作りました。ひまし油大さじ2にフェヌグリークパウダーを5回ぐらいふってみました。

 

とりあえず、ヒリヒリするとか頭皮に強い刺激はありませんでしたのでいつものようにお風呂につかりながらマッサージして塗り込み。

 

洗いあがりはまた更に、頭皮からふっくら、もっさり、ふわっとしてます。洗い流してしまえばカレーの匂いは残ってません。

 

他にはお水にとかして洗った髪にスプレーして頭皮に塗りこむとよいとの事でしたのでやってみましたが、ちょっとカレー臭いので、、水スプレーは断念しました。

今も継続してますが、育毛に効果出てると思います!前髪も内側に短い前髪がたくさんでてきて今長い前髪を押し上げています。笑

 

原油シャンプーと併用してますが、生えてきてる毛は今ある髪の毛よりも太い気がします。

 

 

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口から摂取する方法

頭皮に塗り込む他に、食べたりするのも育毛目的以外にもけっこう色々な効果が期待できるフェヌグリーク。けっこうすごい食品だなって改めて思いました。

ハーブティー代わりにお湯で飲んでみるのもいいって検索したら書いてあったのでやってみましたが、ダメ。うすーいお湯で薄めたカレー風味の苦いお湯。笑

ちょっと無理でした。

やっぱりカレーに入れるのが一番簡単ですね、甘味が増してうまみが出るそうですが、やってみてもなんとなーくまろやか?になった感じです。よくわからなかったです。普通においしかったですが。。フェヌグリーク入れることに価値がある!

ちなみに家にあるカレールーに入ってるのか、箱を見てみましたが入っていませんでしたのでカレーを作るときはフリフリして栄養価を高めます!

 

まとめ

フェヌグリークは育毛に効果あり!パウダーの場合は落ちてきてしまうのでオイルマッサージにつけ加えてW効果がおすすめ。

  • ひまし油+フェヌグレークで頭皮マッサージ 一時間ぐらい漬け込んだ方が効果あるみたいです!(ココナッツオイルプラスのお勧め)
  • フェヌグレー入りスプレー お好みで。

即効性あるので髪の毛が短めの男性の方にはお勧めです!口からも摂取して筋トレしながら筋肉増量で相乗効果、頂いて下さい。

カレー臭いので水スプレーは気にならない方は使っていれば倍の効果が得られるかもしれません。

いつもの食事にもメーニューに入れてみたらいかがでしょう。検索すればレシピはたくさん出ている様です。

フェヌグリークをぱらぱら振って炒めたカレーチャーハンなんかいかがでしょう!カレーにはもちろん入れてください。

女性にはバストUP効果もあるって最近は評判らしいです、男性にも女性にもホルモンUPでうれしい限りですね。

 

 

マッサージを続けた結果、髪の毛が生えてきた写真 続編へ続く↓

抜け毛4 育毛 頭皮 フェヌグリークとオイルマッサージで増えた、伸びた【実際画像あり】

 

 

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